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GX Room 1 프로그램 스케줄 건강한 라이프스타일을 선도하는 고객과 함께하는 최신 시스템의 하이츠스포츠센터 입니다.

시간/요일
월   MONDAY
화  TUESDAY
수  WEDNESDAY
목  THURSDAY
금  FRIDAY
06:20~06:50
Stretching
A.B.T
Stretching
09:00~09:50
Line up-A
A.B.S
Circuit T/R
A.B.T
Line up-B
10:00~10:50
A.B.T
Aero A.B.T
Circuit T/R
Aero A.B.T
A.B.S
20:00~20:50
Muscle Pump
Abs&Core
Line up
Body Weight
Cross fit
21:00~21:50
Cross fit
A.B.T
A.B.T&Balance
C.W.T
Tabata


GX Room 2 프로그램 스케줄건강한 라이프스타일을 선도하는 고객과 함께하는 최신 시스템의 하이츠스포츠센터 입니다.

시간/요일 월  MONDAY 화  TUESDAY 수  WEDNESDAY 목  THURSDAY 금  FRIDAY
09:00~09:50 줌바 줌바 줌바
10:00~10:50 에어로빅 에어로빅 에어로빅 에어로빅 에어로빅
11:00~11:50 요가 요가 요가
19:00~19:50 줌바 요가 줌바 요가 줌바
20:00~20:50 에어로빅 에어로빅 에어로빅 에어로빅 에어로빅
21:00~21:50 요가 줌바 요가 줌바 요가